Felipe E. B. Bizzoto Psicólogo Clínico - CRP 06/169151
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC/RS
Felipe E. B. Bizzoto Psicólogo Clínico - CRP 06/169151
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC/RS
Se você tivesse a oportunidade
de se conhecer, o que você faria?
Se você tivesse a oportunidade
de se conhecer, o que você faria?
Você merece autoconhecimento baseado em evidências.
Você merece autoconhecimento baseado em evidências.
Se você tivesse a oportunidade
de se conhecer, o que você faria?
Você merece autoconhecimento baseado em evidências.
Conheça seu Controle: Gerenciando Impulsos para uma vida equilibrada
Conheça seu Controle: Gerenciando Impulsos para uma vida equilibrada
Você já deve ter percebido como a impulsividade passa e as consequências ficam.
Em um mundo repleto de estímulos e desafios, é fundamental você conhecer como seu Controle Inibitório pode te proporcionar o sentimento de liberdade.
Na psicoterapia, iremos nos dedicar a aprimorar essa habilidade fundamental, ajudando você a gerenciar seus impulsos de maneira consciente.
Você já deve ter percebido como a impulsividade passa e as consequências ficam.
Em um mundo repleto de estímulos e desafios, é fundamental você conhecer como seu Controle Inibitório pode te proporcionar o sentimento de liberdade.
Na psicoterapia, iremos nos dedicar a aprimorar essa habilidade fundamental, ajudando você a gerenciar seus impulsos de maneira consciente.
Além dos Limites: Flexibilidade para uma vida mais leve
Desenvolver uma mente aberta é mais do que simplesmente aceitar novas ideias; envolve aprimorar a Flexibilidade Cognitiva, uma habilidade essencial para prosperar em um mundo em constante evolução.
Ao cultivar a flexibilidade de pensamento, você não apenas enriquece sua capacidade de resolver problemas, mas também abre portas para experiências enriquecedoras.
Descubra como a flexibilidade cognitiva pode proporcionar novas perspectivas e fortalecer sua resiliência diante dos desafios.
Além dos Limites: Flexibilidade para uma vida mais leve
Desenvolver uma mente aberta é mais do que simplesmente aceitar novas ideias; envolve aprimorar a Flexibilidade Cognitiva, uma habilidade essencial para prosperar em um mundo em constante evolução.
Ao cultivar a flexibilidade de pensamento, você não apenas enriquece sua capacidade de resolver problemas, mas também abre portas para experiências enriquecedoras.
Descubra como a flexibilidade cognitiva pode proporcionar novas perspectivas e fortalecer sua resiliência diante dos desafios.
Entenda suas emoções: A Ciência por trás da Tomada de Decisão
Entenda suas emoções: A Ciência por trás da Tomada de Decisão
Entenda suas emoções: A Ciência por trás da Tomada de Decisão
Em um mundo repleto de escolhas, cada decisão equivocada pode ser acompanhada por uma intensa carga emocional. A Tomada de Decisão é um processo que entrelaça processos cognitivos e emocionais, moldando as escolhas que fazemos diariamente.
Durante o processo terapêutico, exploraremos como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode oferecer estratégias para aprimorar sua clareza cognitiva e regulação emocional, aprimorando a qualidade das escolhas que você faz.
Ao compreender profundamente estes processos descobrimos um caminho para decisões mais informadas e, consequentemente, uma vida mais leve.
Em um mundo repleto de escolhas, cada decisão equivocada pode ser acompanhada por uma intensa carga emocional. A Tomada de Decisão é um processo que entrelaça processos cognitivos e emocionais, moldando as escolhas que fazemos diariamente.
Durante o processo terapêutico, exploraremos como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode oferecer estratégias para aprimorar sua clareza cognitiva e regulação emocional, aprimorando a qualidade das escolhas que você faz.
Ao compreender profundamente estes processos descobrimos um caminho para decisões mais informadas e, consequentemente, uma vida mais leve.
Transforme o caos em clareza e desordem em direção.
Transforme o caos em clareza e desordem em direção.
Desorganização e incapacidade de planejar muitas vezes se manifestam como uma fonte invisível de desconforto, gerando uma dor sutil, mas persistente, na sua rotina diária. Preso em um ciclo de procrastinação, frustração e ansiedade, prejudicam não apenas sua eficiência, mas também mina sua confiança e a autoestima.
No processo terapêutico, conheceremos como o as habilidades cognitivas de Planejamento e Organização simplificam tarefas cotidianas, regulam as emoções e estabelecem as bases sólidas para a realização de metas a longo prazo.
Transforme o caos em clareza e desordem em direção.
Desorganização e incapacidade de planejar muitas vezes se manifestam como uma fonte invisível de desconforto, gerando uma dor sutil, mas persistente, na sua rotina diária. Preso em um ciclo de procrastinação, frustração e ansiedade, prejudicam não apenas sua eficiência, mas também mina sua confiança e a autoestima.
No processo terapêutico, conheceremos como o as habilidades cognitivas de Planejamento e Organização simplificam tarefas cotidianas, regulam as emoções e estabelecem as bases sólidas para a realização de metas a longo prazo.
Quem sou eu
Quem sou eu
Quem sou eu
Psicólogo clínico especialista em em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS, com foco em proporcionar saúde mental de maneira séria, leve e descontraída, com forte embasamento científico, compreendendo as interações entre fisiologia, emoção, cognição e interações sociais.
O adulto que não saiu da fase dos porquês. Uma curiosidade insaciável em compreender ideias, sistemas e conceitos em profundidade, buscando por conexões, padrões incomuns e muito, muito aprendizado.
Também espero não ser substituido por uma IA em breve.
Vamos conversar?
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Entre em contato, este é o seu espaço
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Dúvidas frequentes sobre a terapia
Dúvidas frequentes sobre a terapia
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Como funciona seu atendimento?
Como agendar uma consulta?
Quanto tempo dura uma sessão?
Qual o intervalo entre as sessões?
Como é o atendimento on-line?
Você atende convênio?
Perguntas sobre a Terapia Cognitivo Comportamental
Perguntas sobre a Terapia Cognitivo Comportamental
Perguntas sobre a Terapia Cognitivo Comportamental
A terapia cognitivo-comportamental é eficaz?
Como a terapia cognitivo-comportamental pode me ajudar?
Quais são os benefícios da abordagem cognitivo-comportamental na regulação emocional?
Copyright © 2024 Felipe Bizzoto. Todos os direitos reservados.
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Psicólogo Clínico - CRP 06/169151
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